Лучший тренажёр для мышц живота это?

Одними из лучших тренажёров для мышц живота являются всевозможные модификации скамьи для тренировки мышц пресса. По возможности, следует дополнять занятия на скамье пробежками (прогулками) и соблюдением правил здорового питания. Тогда проблемы с избыточным весом в области живота постепенно исчезнут.
Сам по себе правильный рацион питания в совокупности с регулярными пробежками (прогулками) поможет избавиться от лишнего веса. Например, регулярный бег на свежем воздухе и здоровое питание способны заменить любой тренажёр для бёдер и ягодиц.