Какой массажёр для мышц спины следует использовать в первую очередь?

На начальном этапе наиболее подходящими массажёрами для мышц спины будут те, которые обеспечивают расслабление основных групп мышц спины. По мере занятий с массажером следует добавлять в программу массажа работу на тренажёрах, обеспечивающих нужное состояние позвоночника.
Обычно, целесообразность использования тех или иных массажеров или тренажёров в каждом конкретном случае определяется собственным состоянием. Какие массажёры лучше для похудения, какие лучше для массажа рук – все это в каждом отдельно взятом случае Ваше предпочтение.