Чем тренажёры для зала отличаются от тренажёров для дома?

Тренажёры для зала отличаются от тренажёров для дома только своим месторасположением. Если дома есть место для беговой дорожки, стойки для штанги, самой штанги и, предположим, гантельного ряда - это замечательно. Однако такое количество места есть не в любом доме. Многие люди вынуждены ходить в тренажёрный зал. У зала есть один существенный плюс – наличие тренера. Для людей разного уровня подготовки и пола он подберёт оптимальные упражнения на тренажёрах. Для женщин – новичков это будут одни упражнения, для молодых, подающих надежды спортсменов, - другие.